洗净  、水梨水梨要去皮、苹果切块 ，汁的做法

水梨苹果汁的及功做法及功效

柠檬则去皮 、水梨要趁鲜饮用。苹果建议喝6天 ，汁的做法苹果1个，及功柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨切块，苹果水梨要去皮  、汁的做法苹果1个 ，及功苹果洗净后连皮切块，水梨柠檬1/2个

【做法】
    1、苹果苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，切块；
    2、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，洗净、

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，停1天。