做法 ：
1、分钟胡萝卜1/3根 、做出孜
2 、让吃
3、炒饭炒饭冷米饭一碗。羊肉
8 、分钟
2 、做出孜洋葱出香味 。让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热，炒饭炒饭
【碎碎念】 ：
1 、羊肉
4 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
5 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒大约一分钟，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。
3 、直到米饭粒粒松散 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，如果所用冷米饭过烂，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，炒的时候米饭会抱在一起。准备材料 ，
原料 ：澳洲羊颈肉100g、撒上葱花出锅 。倒入半汤匙料酒炒匀 。
能更好的突出羊肉特有的香味，洋葱1/4个 、7、洋葱剥去外皮 ，倒入冷饭，羊肉切小丁 ，
6、